“不愁吃不愁穿，怎么還那么不懂事？”

“不就生了個(gè)孩子嗎，怎么那么矯情？”

“越來越嬌情，一把年紀(jì)了還鬧什么心態(tài)？”

“嘗試銷聲匿跡，原來真的無人問津?！?/p>

當(dāng)真相大白，事實(shí)如此直白，但又那么刺疼人心。

每15個(gè)人，就有一個(gè)是抑郁癥病人。Ta可能是某個(gè)擦肩而過的路人，可能是身旁某個(gè)假裝開心的親人、朋友……

• 當(dāng)有以下癥狀，一定要重視
• 萬一患上抑郁癥，怎么辦？
• 患抑郁癥的朋友，怎么買保險(xiǎn)？
• 譜藍(lán)君總結(jié)

抑郁癥不是內(nèi)向、嬌情、心情郁悶……而是一種需要被治療的疾??！

假如你或身旁的家人朋友已經(jīng)出現(xiàn)下列病癥，而且持續(xù)兩周以上，一定要重視：

1、心情低落，總高興不起來

一段時(shí)間總也高興不起來，心情低落，抑郁消極。覺得自己無用、沒有價(jià)值、沒有希望、感到無助。

2、體重下降，不明原因經(jīng)常失眠

未明確原因的長期失眠、食欲不佳、體重下降。身上出現(xiàn)不適，如疼痛、惡心、流汗，老覺得很疲憊。

3、厭煩社交，意志活動減退

對朋友聚餐、人際交往發(fā)生厭煩、冷漠，對周邊的事物都開始失去興趣。行為變得緩慢，生活被動、不想做事，不愿和周圍人觸碰相處。

4、思維遲鈍，認(rèn)知功能損害

記憶力變差，較難集中注意力，反應(yīng)遲緩，思維能力差，語言流暢性差，學(xué)習(xí)障礙。

當(dāng)然，我們也不要因?yàn)橛幸粌蓚€(gè)類似的癥狀就開始焦慮，不開心不等于抑郁癥，短暫的抑郁狀態(tài)也不等于抑郁癥。

許多人對抑郁癥存有誤會，覺得只是心態(tài)問題；不少患者因?yàn)榈貌坏搅私?、?dān)心歧視，而刻意遮蓋甚至否定病況。

這就使得沒被診斷和沒有得到充分治療的患者依舊是“絕大部分”。

假如意識到或是診斷自己患了抑郁癥，其實(shí)不必恐慌。只當(dāng)心靈得了“感冒”，理性應(yīng)對是可以被治好的：

• 正確對待病況，接納自己
• 尋找家人的尊重與支持
• 及時(shí)治療，遵醫(yī)囑

我們生活的時(shí)代，學(xué)生有學(xué)習(xí)、考試有壓力，年輕人有經(jīng)濟(jì)、婚戀壓力。當(dāng)覺得自己壓力大，不高興，一定要學(xué)會釋放情緒。

可以試著每天做10分鐘有氧運(yùn)動；食用新鮮食物照顧好腸道菌；按時(shí)給心態(tài)診脈，意識到緊張、心情低落時(shí)，讓自己放松休息一下。

相比普通人群，抑郁癥病人買保險(xiǎn)會很困難。

數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥病人的自盡自虐風(fēng)險(xiǎn)比常人高些；長期服抗抑郁藥物有可能引起心血管、免疫系統(tǒng)等疾病；此外，抑郁癥是容易復(fù)發(fā)的疾病。

基于這些考慮，保險(xiǎn)公司對這類人群的核保會比較慎重，不敢貿(mào)然承保。

不過難買不代表完全不能買，只是相比健康人群，抑郁癥病人能買到的產(chǎn)品確實(shí)有限。

為方便這類朋友在配置保險(xiǎn)時(shí)少走彎路，譜藍(lán)君總結(jié)了一些攻略：

1、醫(yī)療險(xiǎn)

百萬醫(yī)療險(xiǎn)能報(bào)銷巨額的住院花費(fèi)，是多數(shù)人的第一份保險(xiǎn)。

不過百萬醫(yī)療險(xiǎn)健康規(guī)定較嚴(yán)苛，抑郁癥病人可以通過智能核保買到的產(chǎn)品不多。

另外，可以考慮防癌醫(yī)療險(xiǎn)，它的健康告知相對寬松，一般不問詢抑郁癥等精神類疾病，其他條件符合的話可以直接投保。

2、重疾險(xiǎn)

重疾險(xiǎn)是給付型保險(xiǎn)，患了合同約定的疾病能直接賠一筆錢。

但抑郁癥病人買重疾險(xiǎn)都不容易，一般要積極治療后，才有可能買到高性價(jià)比的產(chǎn)品。

3、意外險(xiǎn)

因意外發(fā)生傷殘或身故的，意外險(xiǎn)能直接賠一筆錢，還能報(bào)銷因意外產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)。

但抑郁癥病人一般都會被卡住健康告知，即便能買到，市面上的高性價(jià)比產(chǎn)品多數(shù)都會對自殘、自盡，及身患精神疾病階段的全部意外免責(zé)。

因此在選擇產(chǎn)品時(shí)，一要看清楚健康規(guī)定；二要知道免責(zé)聲明，盡量找免責(zé)范疇較小的產(chǎn)品，例如只免責(zé)在精神疾病發(fā)病階段的意外。

4、壽險(xiǎn)

壽險(xiǎn)以被保人的壽命為賠償標(biāo)的，而抑郁癥病人的自殺率比常人要高許多，所以大部分保司都不愿意擔(dān)負(fù)這部分風(fēng)險(xiǎn)。

只有少數(shù)產(chǎn)品會對已治愈且符合條件的朋友開放，例如臻愛22，對于輕微或中度抑郁癥病人，治愈滿1年，滿足一定條件，能通過智能核保的，則有機(jī)會買到。

被抑郁癥折磨的人，更害怕哪天可能來臨的疾病風(fēng)險(xiǎn)。

為防止雙重摧殘下還要為醫(yī)療費(fèi)、生活費(fèi)勞神，提早為自己配好保險(xiǎn)，多少能安心一些。

不過相比保險(xiǎn)，抑郁癥群體更需要的，是家人朋友的愛和溫暖，是身邊人的善意。

那個(gè)敏感、脆弱、矯情、忽然變了的人，或許不是當(dāng)下的自己，卻可能是身旁某個(gè)拼盡力氣對你假裝開心的親人或朋友。

不能讓無意間的一句話，變成Ta承受不住的痛。

有多少不幸，本可以不出現(xiàn)……

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