坐月子，一定要守住的底線，否則很容易落下月子病。 第一，順產(chǎn)要坐42天的月子，然后剖腹產(chǎn)要坐56天的月子。 第二，坐月子不要去碰冷水，很容易造成關(guān)節(jié)疼痛。 第三，盡量的適度做一些運(yùn)…

產(chǎn)后修復(fù)的那些事，你一定要知道： 第一，喂母乳，為什么我們一定要提倡喂母乳呢？其實(shí)不光是對孩子和大人的身體好。 喂母乳，也是能夠快速的幫助你的子宮收縮，是產(chǎn)后瘦身很好的方法，所以母…