產(chǎn)后修復(fù)的那些事，你一定要知道：

第一，喂母乳，為什么我們一定要提倡喂母乳呢？其實(shí)不光是對(duì)孩子和大人的身體好。

喂母乳，也是能夠快速的幫助你的子宮收縮，是產(chǎn)后瘦身很好的方法，所以母乳一定是要喂的。

第二，下奶湯到底要不要喝呢？這個(gè)觀點(diǎn)其實(shí)很多人都有爭(zhēng)議。

但是對(duì)于淇淇媽我自己來(lái)說(shuō)，我其實(shí)在月子里面也是喝了很多的月子湯。

比如鯽魚湯、雞湯各種湯，每天都是一鍋。

可是事實(shí)證明，其實(shí)你的奶量跟你喝下去的這些湯湯水水是沒有直接關(guān)系的。

而且濃濃的月子湯，除了讓你的身材走樣以外，沒有任何的意義。

所以想要保證你的奶量，多喝水就可以了。

第三，孩子一定要自己帶，雖然淇淇媽我自己本身工作很忙，但是下班之后，我家淇淇都是我自己在帶的。
就算家里面有老人在幫忙，那么在你辛苦不斷帶孩子的過(guò)程中，其實(shí)你很快就會(huì)瘦下來(lái)的。

關(guān)注淇媽分享更多變美小技巧。