你沒聽錯，喝牛奶會抑制孩子長高。牛奶在錯誤的時間喝，反而對孩子是不好的。
記住，晚上八點之后不要喝了，這個階段正是孩子生長激素分泌最旺盛的時候，如果在這個時間給孩子喝牛奶了，會讓孩子體內(nèi)的胰島素水平上升，進一步抑制了生長激素的分泌。
所以，想讓孩子長得更高，一定要記住了，晚上八點之后不要給孩子喝牛奶了。你學(xué)會了嗎？
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