你沒聽錯(cuò)，喝牛奶會(huì)抑制孩子長(zhǎng)高。牛奶在錯(cuò)誤的時(shí)間喝，反而對(duì)孩子是不好的。
記住，晚上八點(diǎn)之后不要喝了，這個(gè)階段正是孩子生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候，如果在這個(gè)時(shí)間給孩子喝牛奶了，會(huì)讓孩子體內(nèi)的胰島素水平上升，進(jìn)一步抑制了生長(zhǎng)激素的分泌。
所以，想讓孩子長(zhǎng)得更高，一定要記住了，晚上八點(diǎn)之后不要給孩子喝牛奶了。你學(xué)會(huì)了嗎？
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