懷孕最后悔的事：

一、是孕早期沒有多喝水，平時工作太忙了，所以有時候一天不到一杯，結果后來就患上了尿道炎。

尿頻、尿急，排尿特別的痛，醫(yī)生又不能開藥，只能在家瘋狂的灌水。

二、沒有早點控制體重，孕期最好的增重是不超過20斤。

我當時真的是低估了孕晚期，就算是不吃它也會長胖的自然規(guī)律。

四個月我就胖了十五斤，后來寶寶生下來是五斤九，我生完只掉了十幾斤，剩下的二十多斤肉都留在自己身上。

三、沒有提前早點為生產(chǎn)做準備，知道凱格爾運動、拉瑪澤呼吸法對生產(chǎn)的幫助很大。

但是我那個時候就是偷懶，偶爾才做一下，也沒有逃過側切撕裂，月子里真的是慘不忍睹。

四、我相信了那些說什么吃葡萄眼睛就大，吃橙子皮膚好。

結果血糖飆升，體重暴增，最后還得了妊娠糖尿病。

五、低估了母乳喂養(yǎng)的難度，沒有提前學習正確的銜乳知識和喂奶知識。

結果乳頭出血，真的是痛不欲生，而且也已經(jīng)做好了當媽媽的準備，其實還是沒有辦法去適應這個心理落差。

月子里基本上兩到三個小時就要起來喂一次奶，根本睡不了整覺。

曾經(jīng)一度懷疑自己和生孩子這個事情上產(chǎn)后抑郁的出現(xiàn)，也沒有辦法得到釋放情緒，只能壓抑在心里。

如果可以，我希望你能夠把孩子交給爸爸，交給月嫂，交給爺爺、奶奶，去大哭一場，去找閨蜜聊聊天，吃吃喝喝買買。

只要是能讓你開心的事情，你就去做。

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