不是，你們竟然都不知道產(chǎn)后什么時候可以運動嗎？ 其實孩子三個月以后，就可以少量的做一些運動了，比如說一些有氧運動。 最好是在每次你哺乳完之后再去做，這個時候的乳酸，就不會那么快速的…