如果你是一位自私的媽媽,我想跟你說一句,你做得好。
昨天,一個(gè)職場媽媽跟我說,自己加班回來特別晚,然后一進(jìn)門,看到孩子在那看ipad,本來自己就又累又燥的,然后瞬間就炸了,吼了孩子。最后,女兒哭著寫完了作業(yè),她覺得特別的愧疚,說不應(yīng)該哄孩子,我得做點(diǎn)什么彌補(bǔ)一下孩子。我就跟她說,我說你應(yīng)該先彌補(bǔ)一下你自己,職場媽媽都特別辛苦,白天晚上都需要無縫銜接。
我前幾天也是狀態(tài)特別差,培訓(xùn)、上課、考試,搞得自己頭痛頭暈的,我就跟我女兒商量說,我想把我陪你玩的40分鐘,化成我的健身,她說為什么呀?我說因?yàn)閶寢尮ぷ饔龅搅艘恍├щy,現(xiàn)在特別的煩躁,而且有點(diǎn)難受,我需要做一些事情讓自己開心起來,這樣子我才有能力陪你玩。他說那行吧。然后我就在那做運(yùn)動(dòng),他就過來搗亂,跟著我們一起玩了,結(jié)束之后,我情緒就變得特別好了,他還抱著我說:“哎呀,媽媽,你回來陪我玩可真好”。
你發(fā)現(xiàn)了嗎?明明是我讓他陪我運(yùn)動(dòng)的。
那個(gè)時(shí)候,我就想起了一個(gè)專門研究媽媽情緒的專家,他說了一句話,他說無論寶寶什么時(shí)候哭,都要記得在為他做點(diǎn)什么之前,先為你自己做點(diǎn)什么。因?yàn)樯g的感受是相通的,比如說你緊鎖眉頭,心不在焉,哪怕你坐在寶寶面前,他也感受不到你在陪他。就像我們坐飛機(jī)那個(gè)氧氣面罩說明書上,總會(huì)寫著,緊急情況,請(qǐng)先帶好自己的氧氣面罩,然后再給孩子戴好。
最后關(guān)注春夏,一起聊聊育兒那些事。
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