這些排名第一的冠軍蔬菜你都知道嗎？如果你還不知道這些排名第一的蔬菜是什么？那這條視頻可要點(diǎn)贊收藏好了。
胡蘿卜纓是含鈣的冠軍；
茼蒿是含鐵的冠軍；
菠菜是含葉酸的冠軍；
羽衣甘藍(lán)呢是含胡蘿卜素的冠軍；
竹筍是含膳食纖維的冠軍；
甜椒是含維生素C的冠軍；
芹菜是含維生素B的冠軍；
蓮藕是含蛋白質(zhì)的冠軍。
你都記住了嗎？
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