別太早喊孩子起床了，否則孩子長(zhǎng)不高。這來(lái)自一個(gè)二胎媽媽的經(jīng)驗(yàn)分享，想讓孩子長(zhǎng)得高，家長(zhǎng)們一定要知道，這兩個(gè)孩子分泌生長(zhǎng)激素的時(shí)間段，一個(gè)是晚上的十點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)，另外一個(gè)是早上的五點(diǎn)到七點(diǎn)。

有科學(xué)研究表明啊，孩子晚睡一個(gè)小時(shí)，身高能少長(zhǎng)7厘米。

所以家長(zhǎng)們啊，咱們條件允許的情況之下，最好是讓孩子在晚上九點(diǎn)半之前上床睡覺(jué)，十點(diǎn)鐘進(jìn)入深度睡眠，早上七點(diǎn)后再讓孩子起床，堅(jiān)持這么做，孩子自然而然的就跟上同齡小朋友的生長(zhǎng)速度了。

最后，關(guān)注春夏，一起聊聊育兒那些事。