最近我家淇淇吃輔食，老是不安分，把餐桌倒的是一團(tuán)亂。
我跟她爸商量之后，我們是這樣做的。
首先我們給她準(zhǔn)備了一個(gè)餐盤，把孩子的飯單獨(dú)給她挑出來，盡量的讓餐盤里面食物的顏色更加的豐富一些。
其次就是要減少給孩子吃零食的次數(shù)，從之前她隨便吃，隨便拿，到現(xiàn)在只是下午的時(shí)間，我們才會(huì)給他吃一點(diǎn)零食。
最后還要觀察寶寶他一天的運(yùn)動(dòng)量夠不夠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既可以打開孩子的食欲，也有利于孩子的長(zhǎng)高。
不過如果說孩子他長(zhǎng)期食欲不振的話，那么還是要及時(shí)去看醫(yī)生的。
最后關(guān)注淇媽，一起輕松育兒。
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