如果你的孩子不好好吃飯,就認(rèn)真的看完這個(gè)視頻。
第一,把吃飯的時(shí)間控制在半小時(shí)之內(nèi),到點(diǎn)了就收攤,告訴他餐廳要打烊了。
第二,在下一餐之間除了喝水,不要給他吃任何的食物。
第三,分散他的注意力,他可能會(huì)餓著來(lái)找你,但是千萬(wàn)不要指責(zé)他,用鼓勵(lì)來(lái)代替,千萬(wàn)不用說(shuō):“你看哦,就因?yàn)槟悴缓煤贸燥?,活該你餓著”。而是應(yīng)該說(shuō):“媽媽相信你能夠堅(jiān)持到晚飯的”。如果年紀(jì)比較小的孩子,這個(gè)時(shí)候可能會(huì)哭鬧,那么媽媽也一定要堅(jiān)持住、扛住,陪他一起度過(guò)這個(gè)饑餓的時(shí)刻。
你們可去做一些有趣的事情,好好的餓他幾頓,讓他知道如果飯點(diǎn)不好好吃飯的話,那就只能是餓著了。家長(zhǎng)學(xué)會(huì)了嗎?
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