可能對(duì)于部分人來(lái)說(shuō)——

打工？So easy~

碰到疫情，也迎難而上，居家隔離也能辦公、炒股，月入過(guò)萬(wàn)。

即便被裁員，那都不是事，所謂此處不留爺，自有留爺處！

但如果叫我去體檢，可就……emm

我年輕力壯，肯定沒(méi)??；工作那么忙，哪有時(shí)間??；有錢(qián)不如存著買(mǎi)房……不查不就沒(méi)病嘛！

真的是這樣嗎？來(lái)聊聊~

• 一直沒(méi)體檢，真的可以默認(rèn)健康嗎？
• 三步get超實(shí)用體檢攻略
• 如果查出大病，該怎么辦？
• 譜藍(lán)君總結(jié)

答案肯定不是。

以為不體檢就沒(méi)?。科鋵?shí)身體已經(jīng)在悄悄發(fā)生變化了——心跳加速、頻繁頭疼、便秘等，都是身體發(fā)出的警報(bào)。

我們平時(shí)卻假裝看不見(jiàn)，后果可能會(huì)不堪設(shè)想！

寧波小劉就是從未做過(guò)體檢，由于年輕力壯、時(shí)常運(yùn)動(dòng)，連感冒發(fā)燒都少有，就自認(rèn)健康，但無(wú)意中檢查卻查出了超20cm的巨大腫瘤，不及時(shí)手術(shù)甚至還會(huì)危及生命，所以說(shuō)，定期體檢還是非常有必要的。

雖然像小劉這種情況的不多，但是日常體檢中我們可以篩查疾病的早期癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)苗頭就把它“扼殺在搖籃中”。

體檢該做還得做，萬(wàn)一小病變大病就晚了。

體檢項(xiàng)目這么多，哪些是體檢的基本操作？哪些又是重點(diǎn)必查項(xiàng)目？別急，譜藍(lán)君整理出了重點(diǎn)，大家照著做就行了：

以上這些項(xiàng)目是在體檢中必須包含的，一般的入職體檢、常規(guī)體檢都會(huì)有，至少每年做1次，每次三五百就能搞定了。

但有些病灶太過(guò)細(xì)小，基礎(chǔ)體檢查不出，例如胃潰瘍、腸息肉等，長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)癌變，就會(huì)很難治愈了。

平時(shí)工作壓力大、飲食作息不規(guī)律的朋友，或者有癌癥家族史，擔(dān)心自己患癌概率高的，下面這些【特殊項(xiàng)目】一定要重點(diǎn)關(guān)注：

其實(shí)癌癥并不可怕，可怕的是沒(méi)有早發(fā)現(xiàn)。

另外，在體檢前，譜藍(lán)君教你幾招，這樣做體檢結(jié)果更靠譜：

1、體檢前清淡飲食，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

體檢前一天喝酒、暴飲暴食，身體里的血糖血脂飆升，第二天未必能回復(fù)正常；

劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)渡疲勞，體檢結(jié)果可能會(huì)比較“虛”。

2、注意體檢要求！空腹、不食、少喝水

一般體檢都安排在早上，前一晚10點(diǎn)后盡量別進(jìn)食了；

但可以少量喝水，除非像胃腸鏡這類(lèi)檢查，會(huì)要求完全禁水。

3、每天該吃的藥，體檢前別隨便停

像高血壓等慢病人群，體檢前還是的規(guī)律吃藥，以防突然暈倒；

除非某些項(xiàng)目要求不能吃任何藥物，否則該吃的藥不能停。

注：如果患有慢性病或其他疾病的，體檢前一定要提前咨詢(xún)醫(yī)院，問(wèn)清楚注意事項(xiàng)哦~

許多人之所以害怕體檢，其實(shí)很大原因是害怕真的查出什么大病，該怎么辦？治病的錢(qián)從哪里來(lái)？

不停打怪升級(jí)的成年人，可別因?yàn)橹尾∫ㄥX(qián)就拒絕體檢，否則，要付出的代價(jià)會(huì)越來(lái)越大。

其實(shí)想要看病少花錢(qián)，這兩位朋友必須認(rèn)識(shí)一下：

1、百萬(wàn)醫(yī)療險(xiǎn)

可以報(bào)銷(xiāo)醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)不了的錢(qián)，可以保障日常生活中因疾病或意外導(dǎo)致的住院醫(yī)療費(fèi)用，每年幾百就能撬動(dòng)上百萬(wàn)的杠桿。

【挑選要點(diǎn)】

優(yōu)先選擇可以保證續(xù)保20年的產(chǎn)品，生病或理賠過(guò)都還能接著買(mǎi)；

外購(gòu)藥物能100%報(bào)銷(xiāo)更好，得了大病不怕治不起。

2、重疾險(xiǎn)

萬(wàn)一得了大病，可以一次性賠一筆錢(qián)，就算因病失業(yè)，醫(yī)療費(fèi)、生活費(fèi)也有著落。

【挑選要點(diǎn)】

保額至少30萬(wàn)打底，手頭寬裕了再增加保額；如果預(yù)算不足，可以先保20年/保到70歲，不用一步到位保到終身。

無(wú)論定期體檢，還是給自己買(mǎi)保險(xiǎn)，都是我們對(duì)生活和家人的責(zé)任感。

假如人生是1個(gè)億，那么健康才是那個(gè)1，而財(cái)富、幸福、事業(yè)等只是后面附加的0，當(dāng)健康倒下，其他也就不復(fù)存在了。照顧好自己的身體，比什么都重要。

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