鍛練自主進(jìn)食的秘訣就是抓、抓、抓。
五個月，第一次吃輔食的時候，就要養(yǎng)成坐餐椅的好習(xí)慣，而且又允許他抓勺子來玩。
六個月抓米餅，鍛煉抓握的能力，和手眼的協(xié)調(diào)能力。
七、八個月安排各種抓握的手指食物，鍛煉手指的精細(xì)運動和咀嚼能力。
十個月精通手抓飯之后，這個時候開始讓寶寶練習(xí)用勺子吃飯，先幫他把食物舀進(jìn)勺子，再讓他自己塞進(jìn)嘴巴里。
經(jīng)過堅持不懈的練習(xí)，寶寶就會順利的用勺子進(jìn)食，所以不用嫌棄寶寶抓食物太臟，他們就是這么的抓著、抓著就學(xué)會自主進(jìn)食了。
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