產(chǎn)后前兩周，有幾樣?xùn)|西是堅(jiān)決不能吃的，孩子的爸媽們可要記住了。
不要喝五紅湯，產(chǎn)后第一周，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的惡露是比較多的，量多的時(shí)候不喝五紅湯，以免加大了你的流血量，加速了你的貧血，不利于傷口恢復(fù)。
不要喝太過油膩的湯水，過于油膩的湯水容易造成堵奶。
另外也要記住，營養(yǎng)都是在肉里，湯里都是脂肪，肉類也是以紅肉跟白肉為主。
南方的寶媽要盡量避免喝醪糟湯，喝醪糟湯雖然是可以下奶，但是一定要適量，在產(chǎn)后一周之內(nèi)盡量不要喝。
最后，我是淇媽，科普知識(shí)，我是認(rèn)真的。
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